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UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL NA SAÚDE MENTAL



A campanha Saúde-Se te apresenta a inovadora Medicina do Estilo de Vida.


A campanha tem como tema O IMPACTO DE UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL NA SAÚDE MENTAL e nesse post vamos te contar, de uma forma simples, um pouco sobre a Medicina do Estilo de Vida.


Para isso escolhemos o REVERTA, livro Escrito pelo Dr @deanornishmd , médico e pioneiro na prática da Medicina do Estilo de Vida, que apresenta de maneira fácil e simples como podemos utilizar os estudos científicos e as intervenções da Medicina do Estilo de Vida para ajudar a reverter doenças crônicas, assim como prevenir, tratar e reduzir os sintomas de doenças como: depressão, ansiedade, demências, câncer, hipertensão arterial, diabetes, obesidade, doenças autoimunes, doenças cardíacas e até mesmo retardar o processo de envelhecimento das células e aumentar a longevidade






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